3.0 km | 00:31:06 | 10:21/km日期: 2018-03-01 17:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 10'20" / 13'44" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+06'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+09'17") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.33 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 10'20" | 00:16'50" |
| 3 | 13'44" | 00:30'34" |
| 3.0 | 18'35" | 00:30'37" |
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