陳桃桃 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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5.2 km | 00:44:20 | 08:26/km

日期: 2018-03-01 18:15 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'53" / 07'25" / 07'15" / 11'47" / 08'55" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

05'47"

1055 / 1055

2

07'30"

(13'37")

07'29" (+01'42")

1000 / 2055

3

07'11"

(20'48")

07'09" (+01'22")

1003 / 3059

4

12'06"

(32'54")

11'57" (+06'10")

1011 / 4070

5

08'52"

(41'46")

08'51" (+03'04")

1001 / 5072

6

02'34"

(44'20")

10'40" (+04'53")

240 / 5312

3月累積里程 : 50.62 km

adidas 小白累積 : 156.3 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, Youdi 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'25"	00:13'18"
3	07'15"	00:20'33"
4	11'47"	00:32'20"
5	08'55"	00:41'15"
5.2	12'20"	00:44'20"

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