陳治緯 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.6 km | 00:38:18 | 08:23/km

日期: 2018-03-01 16:03 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'50" / 07'00" / 06'55" / 12'47" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'47"

1005 / 1005

2

07'00"

(13'50")

07'01" (+00'14")

997 / 2003

3

06'55"

(20'45")

06'51" (+00'04")

1009 / 3012

4

12'47"

(33'32")

12'47" (+06'00")

999 / 4012

5

04'46"

(38'18")

08'37" (+01'50")

552 / 4564

3月累積里程 : 31.15 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 楊新長和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'00"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
4	12'47"	00:33'32"
4.6	08'30"	00:38'18"

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成績 : 01:07:05

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