游宗達（野特斯） 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

游宗達（野特斯）桃園
ID 36501

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游宗達（野特斯）

14.8 km | 01:48:34 | 07:21/km

日期: 2018-01-28 06:04 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 07'04" / 07'59" / 07'30" / 08'21" / 07'09" / 06'15" / 06'03" / 11'00" / 07'53" / 06'32" / 06'10" / 08'07" / 10'16" / 04'20" / 05'06" /

1月累積里程 : 198.44 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 恰克黃_百錬成鋼和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'59"	00:15'03"
3	07'30"	00:22'33"
4	08'21"	00:30'54"
5	07'09"	00:38'03"
6	06'15"	00:44'18"
7	06'03"	00:50'21"
8	11'00"	01:01'21"
9	07'53"	01:09'14"
10	06'32"	01:15'46"
11	06'10"	01:21'56"
12	08'07"	01:30'03"
13	10'16"	01:40'19"
14	04'20"	01:44'39"
14.8	05'06"	01:48'34"

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