5.2 km | 01:11:25 | 13:37/km日期: 2018-03-01 17:10 - 平均心率: 114 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 14'20" / 13'55" / 13'45" / 13'14" / 12'54" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 13'55" | 00:28'15" |
| 3 | 13'45" | 00:42'00" |
| 4 | 13'14" | 00:55'14" |
| 5 | 12'54" | 01:08'08" |
| 5.2 | 12'42" | 01:11'11" |
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