9.2 km | 01:03:36 | 06:52/km日期: 2018-02-28 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'26" / 05'51" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'45" / 06'04" / 06'14" / 10'02" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+05'20") | 248 / 9248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 05'51" | 00:15'17" |
| 3 | 05'49" | 00:21'06" |
| 4 | 05'53" | 00:26'59" |
| 5 | 05'47" | 00:32'46" |
| 6 | 05'45" | 00:38'31" |
| 7 | 06'04" | 00:44'35" |
| 8 | 06'14" | 00:50'49" |
| 9 | 10'02" | 01:00'51" |
| 9.2 | 07'18" | 01:02'40" |
展開計圈分析
留言 
