6.3 km | 00:35:56 | 05:39/km日期: 2018-03-01 15:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'09" / 04'36" / 04'12" / 05'05" / 05'10" / 01'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'13") | 771 / 1771 |
| 3 | | 05'19" (+00'50") | 751 / 2522 |
| 4 | | 04'48" (+00'19") | 830 / 3353 |
| 5 | | 04'29" | 891 / 4245 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 4245 |
| 7 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 5245 |
| 8 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 6245 |
| 9 | | 04'58" (+00'29") | 97 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'09" | 00:16'32" |
| 4 | 04'36" | 00:21'08" |
| 5 | 04'12" | 00:25'20" |
| 6 | 05'05" | 00:30'25" |
| 7 | 05'10" | 00:35'35" |
| 6.3 | 00'-31" | 00:35'56" |
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