Bang-Guo Tsai 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.1 km | 00:31:02 | 05:04/km

日期: 2018-03-02 17:10 - 地點: 金門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'28" / 05'03" / 05'03" / 05'11" / 05'04" / 04'48" / 03'47" /

運動

3月累積里程 : 117.50 km

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辛順堅, 小姜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'03"	00:10'31"
3	05'03"	00:15'34"
4	05'11"	00:20'45"
5	05'04"	00:25'49"
6	04'48"	00:30'37"
6.1	03'47"	00:31'02"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"