王如玉 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

王如玉基隆
ID 336082

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5.7 km | 01:24:36 | 14:50/km

日期: 2018-02-27 17:34 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 13'08" / 07'22" / 06'39" / 10'45" / 16'11" / 43'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'03"

(13'03")

13'05" (+06'29")

996 / 996

2

07'21"

(20'24")

07'22" (+00'46")

996 / 1992

3

06'38"

(27'02")

06'36"

1003 / 2996

4

10'52"

(37'54")

10'43" (+04'07")

1013 / 4010

5

16'11"

(54'05")

16'09" (+09'33")

1001 / 5012

6

30'31"

(01:24'36")

43'52" (+37'16")

695 / 5707

2月累積里程 : 12.37 km

muzio 藍黑狂鞋累積 : 82.6 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Windy Hsiao, 沈家正和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	07'22"	00:20'30"
3	06'39"	00:27'09"
4	10'45"	00:37'54"
5	16'11"	00:54'05"
5.7	43'35"	01:24'36"

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