10.0 km | 00:46:34 | 04:38/km日期: 2018-03-01 18:52 - 總爬升: 125 m - 地點: 長泰產業道路 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 9160 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'48" / 05'24" / 04'20" / 04'34" / 05'03" / 04'16" / 04'26" / 04'20" / 04'34" / 04'30" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'31") | 1001 / 1001 | 191 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+01'06") | 1005 / 2007 | 198 / 93 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1011 / 3018 | 196 / 117 |
| 4 | | 04'30" (+00'14") | 1002 / 4021 | 197 / 112 |
| 5 | | 05'02" (+00'46") | 1002 / 5024 | 199 / 99 |
| 6 | | 04'16" | 1004 / 6028 | 196 / 118 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 7029 | 197 / 115 |
| 8 | | 04'21" (+00'05") | 1002 / 8031 | 196 / 116 |
| 9 | | 04'36" (+00'20") | 1004 / 9036 | 197 / 109 |
| 10 | | 04'29" (+00'13") | 1002 / 10038 | 196 / 113 |
| 11 | | 04'30" (+00'14") | 48 / 10086 | 184 / 119 |
3月累積里程 : 278.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'24" | 00:10'12" |
| 3 | 04'20" | 00:14'32" |
| 4 | 04'34" | 00:19'06" |
| 5 | 05'03" | 00:24'09" |
| 6 | 04'16" | 00:28'25" |
| 7 | 04'26" | 00:32'51" |
| 8 | 04'20" | 00:37'11" |
| 9 | 04'34" | 00:41'45" |
| 10 | 04'30" | 00:46'15" |
| 10.0 | 06'36" | 00:46'34" |
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