WayneKang 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.2 km | 00:25:04 | 07:42/km

日期: 2018-03-05 18:29 - 天氣: 雨 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'20" / 07'10" / 08'38" / 07'12" /

基本訓練
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跑到體育場打桌球～

3月累積里程 : 127.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'10"	00:14'30"
3	08'38"	00:23'08"
3.2	07'13"	00:24'56"

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