6.1 km | 00:32:23 | 05:20/km日期: 2018-03-01 21:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 12'46" / 05'24" / 11'09" / 05'13" / 07'19" / 05'34" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'37") | 576 / 576 |
| 2 | | 42'11" (+37'35") | 0 / 577 |
| 3 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 1577 |
| 4 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 2577 |
| 5 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 3577 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 4577 |
| 7 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 5577 |
| 8 | | 05'43" (+01'07") | 488 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 05'24" | 00:18'10" |
| 3 | 11'09" | 00:29'19" |
| 4 | 05'13" | 00:34'32" |
| 5 | 07'19" | 00:41'51" |
| 6 | 05'34" | 00:47'25" |
| 6.1 | 06'05" | 00:47'49" |
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