13.3 km | 01:18:44 | 05:55/km日期: 2018-03-01 15:47 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 196 - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'35" / 05'53" / 06'15" / 09'28" / 07'41" / 06'45" / 05'05" / 04'51" / 04'58" / 04'44" / 04'41" / 04'59" / 04'52" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.34 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 06'15" | 00:18'43" |
| 4 | 09'28" | 00:28'11" |
| 5 | 07'41" | 00:35'52" |
| 6 | 06'45" | 00:42'37" |
| 7 | 05'05" | 00:47'42" |
| 8 | 04'51" | 00:52'33" |
| 9 | 04'58" | 00:57'31" |
| 10 | 04'44" | 01:02'15" |
| 11 | 04'41" | 01:06'56" |
| 12 | 04'59" | 01:11'55" |
| 13 | 04'52" | 01:16'47" |
| 13.3 | 06'24" | 01:18'44" |
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