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 |  8.3 km | 00:39:18 | 04:44/km日期: 2018-03-06 17:23 - 地點: 新豐 - 天氣: 不冷，風略大 - 平均心率: 162 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20) Pace: 04'48" / 04'46" / 04'45" / 04'43" / 04'37" / 04'54" / 05'17" / 04'20" / 04'09" /
不管了，還是恢復之前的跑姿，不管平衡問題了!!目標還是這星期日的半馬要達標105。今天有抓回之前的跑感，速度有回來了，雖然說也許姿勢不良或是什麼的，但就習慣了，動態資訊顯示效率沒這麼好，垂直震幅普通、垂直比例普通、平衡左52.5右47.5，但我跑起來就是比較輕鬆，之後再慢慢調整吧!!
3月累積里程 : 174.13 km  Adidas Japan BOOST 3 Wide 累積 : 326.2 kmTCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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