5.8 km | 00:50:12 | 08:40/km日期: 2018-03-06 21:37 - 地點: 高應大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 8414 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'33" / 09'56" / 10'34" / 07'17" / 05'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'38" (+06'17") | 1001 / 1001 | 165 / 56 |
| 2 | | 09'54" (+05'33") | 1002 / 2003 | 168 / 59 |
| 3 | | 10'31" (+06'10") | 1002 / 3006 | 167 / 56 |
| 4 | | 12'41" (+08'20") | 348 / 3354 | 177 / 44 |
| 5 | | 04'21" | 1003 / 4358 | 158 / 145 |
| 6 | | 06'12" (+01'51") | 1005 / 5363 | 171 / 93 |
| 7 | | 09'09" (+04'48") | 443 / 5807 | 163 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.86 km 
母子鱷魚 黃 累積 :
782.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'56" | 00:20'29" |
| 3 | 10'34" | 00:31'03" |
| 4 | 07'17" | 00:38'20" |
| 5 | 05'30" | 00:43'50" |
| 5.8 | 08'02" | 00:50'12" |
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