10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km日期: 2014-01-17 06:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 04'58" / 04'55" / 04'57" / 05'07" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 04'52" / 04'45" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.01 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'58" | 00:10'24" |
| 3 | 04'55" | 00:15'19" |
| 4 | 04'57" | 00:20'16" |
| 5 | 05'07" | 00:25'23" |
| 6 | 05'05" | 00:30'28" |
| 7 | 05'01" | 00:35'29" |
| 8 | 04'57" | 00:40'26" |
| 9 | 04'52" | 00:45'18" |
| 10 | 04'45" | 00:50'03" |
| 10.1 | 05'05" | 00:50'33" |
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