7.3 km | 00:37:48 | 05:12/km日期: 2018-03-06 18:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 04'54" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'08") | 7 / 7007 |
| 9 | | 05'24" (+00'30") | 255 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'13" | 00:15'58" |
| 4 | 05'10" | 00:21'08" |
| 5 | 05'08" | 00:26'16" |
| 6 | 05'12" | 00:31'28" |
| 7 | 04'54" | 00:36'22" |
| 7.3 | 05'26" | 00:37'48" |
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