翁裕程 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

翁裕程新竹
ID 91174

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11.8 km | 01:20:05 | 06:47/km

日期: 2014-01-15 18:52 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 06'41" / 06'40" / 06'50" / 06'59" / 07'21" / 06'59" / 07'10" / 07'01" / 06'39" / 06'21" / 06'41" / 05'54" /

1月累積里程 : 123.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

yiwei, Jecy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'40"	00:13'21"
3	06'50"	00:20'11"
4	06'59"	00:27'10"
5	07'21"	00:34'31"
6	06'59"	00:41'30"
7	07'10"	00:48'40"
8	07'01"	00:55'41"
9	06'39"	01:02'20"
10	06'21"	01:08'41"
11	06'41"	01:15'22"
11.7	06'31"	01:20'05"

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