5.3 km | 00:32:10 | 06:04/km日期: 2018-03-07 17:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'08" / 06'02" / 05'45" / 06'14" / 05'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'28") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.45 km 
Hyper Heroes 橘色 訓練鞋 累積 :
2452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'02" | 00:13'10" |
| 3 | 05'45" | 00:18'55" |
| 4 | 06'14" | 00:25'09" |
| 5 | 05'28" | 00:30'37" |
| 5.3 | 05'55" | 00:32'23" |
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