謝敏璋 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.0 km | 00:32:18 | 06:26/km

日期: 2014-01-17 18:33 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 06'40" / 06'11" / 05'50" / 06'39" / 05'50" / 56'40" /

新北市

謝敏璋

·

跑步不需理由~跑了就懂

1月累積里程 : 61.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

chun da , arthurchen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'11"	00:12'51"
3	05'50"	00:18'41"
4	06'39"	00:25'20"
5	05'50"	00:31'10"
5.1	09'16"	00:32'18"

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