亞伯特 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

亞伯特新北市
ID 347900

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4.7 km | 00:32:36 | 06:55/km

日期: 2018-03-06 20:48 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'00" / 06'10" / 06'24" / 07'51" / 07'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.89 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 337.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'10"	00:13'10"
3	06'24"	00:19'34"
4	07'51"	00:27'25"
4.7	07'26"	00:32'41"

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