ren 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.1 km | 00:28:34 | 05:35/km

日期: 2018-03-09 14:21 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'29" / 05'26" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45" (+00'18")

989 / 989

2

05'41"

(11'23")

05'40" (+00'13")

1001 / 1991

3

05'36"

(16'59")

05'33" (+00'06")

1006 / 2997

4

05'34"

(22'33")

05'31" (+00'04")

1008 / 4006

5

05'26"

(27'59")

05'27"

994 / 5000

6

00'35"

(28'34")

05'23"

108 / 5108

3月累積里程 : 168.85 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

WENG CHIEH, 宋富龍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'36"	00:17'04"
4	05'29"	00:22'33"
5	05'26"	00:27'59"
5.1	05'18"	00:28'34"

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