8.4 km | 00:46:21 | 05:30/km日期: 2018-03-10 15:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 03'09" / 06'16" / 05'43" / 05'27" / 05'29" / 05'16" / 05'14" / 05'12" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 414 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 06'16" | 00:09'25" |
| 3 | 05'43" | 00:15'08" |
| 4 | 05'27" | 00:20'35" |
| 5 | 05'29" | 00:26'04" |
| 6 | 05'16" | 00:31'20" |
| 7 | 05'14" | 00:36'34" |
| 8 | 05'12" | 00:41'46" |
| 8.4 | 05'04" | 00:43'52" |
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