4.2 km | 00:32:02 | 07:33/km日期: 2018-03-04 17:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 07'14" / 07'30" / 07'51" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+06'21") | 242 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'14" | 00:13'36" |
| 3 | 07'30" | 00:21'06" |
| 4 | 07'51" | 00:28'57" |
| 4.2 | 12'37" | 00:32'01" |
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