6.2 km | 00:35:08 | 05:41/km日期: 2018-03-09 19:14 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'27" / 05'58" / 05'48" / 05'50" / 05'58" / 04'24" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'58" | 00:12'25" |
| 3 | 05'48" | 00:18'13" |
| 4 | 05'50" | 00:24'03" |
| 5 | 05'58" | 00:30'01" |
| 6 | 04'24" | 00:34'25" |
| 6.2 | 04'17" | 00:35'09" |
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