Noreendong 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.0 km | 00:51:28 | 10:12/km

日期: 2018-03-06 06:58 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'53" / 07'39" / 09'38" / 14'24" / 11'16" / 16'40" /

台北市

Noreendong

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政大校園爬坡訓練（後面都用走的XD)

3月累積里程 : 124.58 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 47.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'39"	00:15'32"
3	09'38"	00:25'10"
4	14'24"	00:39'34"
5	11'16"	00:50'50"
5.0	16'15"	00:51'30"

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