6.5 km | 00:52:54 | 08:10/km日期: 2018-03-06 16:15 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 09'10" / 19'33" / 00'02" / 04'59" / 07'54" / 07'47" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 19'33" | 00:28'43" |
| 3 | 00'02" | 00:28'45" |
| 4 | 04'59" | 00:33'44" |
| 5 | 07'54" | 00:41'38" |
| 6 | 07'47" | 00:49'25" |
| 6.5 | 07'14" | 00:52'51" |
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