沈小安 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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8.1 km | 00:38:51 | 04:48/km

日期: 2014-01-17 18:40 - 地點: 下營 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 04'32" / 04'25" / 04'50" / 04'22" / 04'14" / 05'25" / 06'08" / 04'36" / 04'31" /

1月累積里程 : 211.90 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 473.1 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

ahliang, 陳禹堤和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'25"	00:08'57"
3	04'50"	00:13'47"
4	04'22"	00:18'09"
5	04'14"	00:22'23"
6	05'25"	00:27'48"
7	06'08"	00:33'56"
8	04'36"	00:38'32"
8.1	04'31"	00:38'51"

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成績 : 01:07:05

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