3.2 km | 00:14:21 | 04:28/km日期: 2018-03-10 18:53 - 地點: 大福街 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 2505 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'15" / 04'08" / 04'08" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" | 1139 / 1139 | 175 / 136 |
| 2 | | 04'10" | 1154 / 2293 | 173 / 138 |
| 3 | | 04'05" | 1170 / 3464 | 174 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.86 km 
母子鱷魚 黃 累積 :
782.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'08" | 00:08'23" |
| 3 | 04'08" | 00:12'31" |
| 3.5 | 04'01" | 00:14'23" |
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