8.0 km | 00:59:34 | 07:26/km日期: 2018-03-07 11:41 - 總爬升: 370 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 07'15" / 07'17" / 07'33" / 07'39" / 07'28" / 07'28" / 07'28" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+00'53") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'15" | 00:14'26" |
| 3 | 07'17" | 00:21'43" |
| 4 | 07'33" | 00:29'16" |
| 5 | 07'39" | 00:36'55" |
| 6 | 07'28" | 00:44'23" |
| 7 | 07'28" | 00:51'51" |
| 8 | 07'28" | 00:59'19" |
| 8.0 | 08'22" | 00:59'22" |
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