7.0 km | 00:43:56 | 06:15/km日期: 2018-03-02 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'55" / 06'06" / 06'57" / 06'27" / 06'21" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'14") | 1008 / 1008 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'45" | 1003 / 2011 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1011 / 3022 | 184 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1007 / 4030 | 180 / 91 |
| 5 | | 07'00" (+01'15") | 1007 / 5037 | 179 / 79 |
| 6 | | 06'24" (+00'39") | 1005 / 6042 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'19" (+00'34") | 1004 / 7047 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 06'06" | 00:23'49" |
| 5 | 06'57" | 00:30'46" |
| 6 | 06'27" | 00:37'13" |
| 7 | 06'21" | 00:43'34" |
| 7.0 | 13'59" | 00:43'56" |
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