🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
ID 22458

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

21.1 km | 02:09:45 | 06:09/km

日期: 2018-03-07 18:09 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1531 Cal - 總步數: 22816 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 06'02" / 06'08" / 06'10" / 06'13" / 06'17" / 05'55" / 06'05" / 05'53" / 06'30" / 06'27" / 06'21" / 06'17" / 06'17" / 06'09" / 05'58" / 06'08" / 06'02" / 06'05" / 06'03" / 05'50" / 09'48" /

晚上風變大了，逆風還有點冷啊！大家晚安喔！

3月累積里程 : 350.85 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Andy Tsang, 陳信傑和其他 104 人說推

·

觀看另 9 則留言

高祥諺豪哥~晚安運動愉快

2018-03-08 21:04 ·

1 個人推

老飛讚喔

2018-03-08 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	06'08"	00:18'12"
4	06'10"	00:24'22"
5	06'13"	00:30'35"
6	06'17"	00:36'52"
7	05'55"	00:42'47"
8	06'05"	00:48'52"
9	05'53"	00:54'45"
10	06'30"	01:01'15"
11	06'27"	01:07'42"
12	06'21"	01:14'03"
13	06'17"	01:20'20"
14	06'17"	01:26'37"
15	06'09"	01:32'46"
16	05'58"	01:38'44"
17	06'08"	01:44'52"
18	06'02"	01:50'54"
19	06'05"	01:56'59"
20	06'03"	02:03'02"
21	05'50"	02:08'52"
21.1	09'22"	02:09'45"

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成績 : 03:46:01

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