黃柄富 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃柄富屏東
ID 335872

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8.0 km | 00:45:46 | 05:42/km

日期: 2018-03-10 20:03 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'54" / 05'34" / 05'42" / 05'33" / 05'33" / 05'33" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建良, 謝阿州和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'54"	00:17'40"
4	05'34"	00:23'14"
5	05'42"	00:28'56"
6	05'33"	00:34'29"
7	05'33"	00:40'02"
8	05'33"	00:45'35"
8.0	09'51"	00:45'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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