3.0 km | 00:19:31 | 06:27/km日期: 2018-03-12 20:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 06'42" / 06'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+06'54") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'42" | 00:12'48" |
| 3 | 06'28" | 00:19'16" |
| 3.0 | 13'12" | 00:19'31" |
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