15.2 km | 01:39:34 | 06:34/km日期: 2018-03-12 17:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 15160 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 06'14" / 06'15" / 06'33" / 06'23" / 06'20" / 06'22" / 06'28" / 07'15" / 06'29" / 06'33" / 07'17" / 06'35" / 07'06" / 06'39" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1010 / 1010 | 162 / 102 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1007 / 2018 | 160 / 100 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1001 / 3019 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'32" (+00'32") | 1008 / 4028 | 152 / 100 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1005 / 5033 | 158 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1009 / 6043 | 158 / 100 |
| 7 | | 06'20" (+00'20") | 1004 / 7048 | 158 / 99 |
| 8 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 8048 | 157 / 99 |
| 9 | | 07'15" (+01'15") | 1008 / 9057 | 127 / 108 |
| 10 | | 06'27" (+00'27") | 1003 / 10060 | 158 / 97 |
| 11 | | 06'29" (+00'29") | 1005 / 11066 | 157 / 97 |
| 12 | | 07'15" (+01'15") | 1001 / 12067 | 128 / 107 |
| 13 | | 06'34" (+00'34") | 1004 / 13071 | 157 / 96 |
| 14 | | 07'06" (+01'06") | 1007 / 14078 | 137 / 102 |
| 15 | | 06'31" (+00'31") | 1005 / 15084 | 156 / 97 |
| 16 | | 06'26" (+00'26") | 160 / 15245 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'14" | 00:12'14" |
| 3 | 06'15" | 00:18'29" |
| 4 | 06'33" | 00:25'02" |
| 5 | 06'23" | 00:31'25" |
| 6 | 06'20" | 00:37'45" |
| 7 | 06'22" | 00:44'07" |
| 8 | 06'28" | 00:50'35" |
| 9 | 07'15" | 00:57'50" |
| 10 | 06'29" | 01:04'19" |
| 11 | 06'33" | 01:10'52" |
| 12 | 07'17" | 01:18'09" |
| 13 | 06'35" | 01:24'44" |
| 14 | 07'06" | 01:31'50" |
| 15 | 06'39" | 01:38'29" |
| 15.2 | 06'44" | 01:39'34" |
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