陳延凱 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳延凱台南
ID 78597

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22.2 km | 02:03:45 | 05:33/km

日期: 2014-01-19 07:32 - 地點: 新營太子宮拒毒路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1193 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'53" / 05'46" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'29" / 05'19" / 05'30" / 05'32" / 05'13" / 05'19" / 05'24" / 05'30" / 05'33" / 05'46" / 05'04" /

台南

陳延凱

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台南

陳延凱

·

1月累積里程 : 111.03 km

廠牌型號累積 : 770.6 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

王勛緯, 笨大熊和其他 5 人說推

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Miffy 恭喜完賽ㄛ~

2014-01-19 09:42 ·

笨大熊恭喜完賽

2014-01-19 12:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'52"	00:11'50"
3	05'51"	00:17'41"
4	05'46"	00:23'27"
5	05'53"	00:29'20"
6	05'46"	00:35'06"
7	05'40"	00:40'46"
8	05'28"	00:46'14"
9	05'20"	00:51'34"
10	05'28"	00:57'02"
11	05'23"	01:02'25"
12	05'31"	01:07'56"
13	05'29"	01:13'25"
14	05'19"	01:18'44"
15	05'30"	01:24'14"
16	05'32"	01:29'46"
17	05'13"	01:34'59"
18	05'19"	01:40'18"
19	05'24"	01:45'42"
20	05'30"	01:51'12"
21	05'33"	01:56'45"
22	05'46"	02:02'31"
22.2	05'04"	02:03'45"

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