10.3 km | 00:57:02 | 05:33/km日期: 2018-03-13 20:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 05'37" / 06'11" / 07'17" / 06'07" / 05'42" / 05'41" / 05'30" / 05'31" / 06'54" / 05'17" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'15") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1002 / 4013 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5014 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 6017 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1001 / 7018 |
| 8 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 8021 |
| 9 | | 05'22" (+00'04") | 1005 / 9026 |
| 10 | | 05'18" | 1001 / 10027 |
| 11 | | 04'50" | 225 / 10253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
389.14 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'11" | 00:11'48" |
| 3 | 07'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'07" | 00:25'12" |
| 5 | 05'42" | 00:30'54" |
| 6 | 05'41" | 00:36'35" |
| 7 | 05'30" | 00:42'05" |
| 8 | 05'31" | 00:47'36" |
| 9 | 06'54" | 00:54'30" |
| 10 | 05'17" | 00:59'47" |
| 10.3 | 04'55" | 01:01'02" |
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