4.1 km | 00:35:30 | 08:44/km日期: 2018-03-12 17:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'07" / 08'43" / 08'36" / 08'31" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+00'40") | 1007 / 1007 | 154 / 70 |
| 2 | | 08'35" (+00'09") | 1004 / 2012 | 156 / 74 |
| 3 | | 08'36" (+00'10") | 1007 / 3019 | 156 / 74 |
| 4 | | 08'26" | 1006 / 4026 | 157 / 75 |
| 5 | | 07'41" | 60 / 4087 | 158 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.70 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'43" | 00:17'50" |
| 3 | 08'36" | 00:26'26" |
| 4 | 08'31" | 00:34'57" |
| 4.1 | 09'03" | 00:35'30" |
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