陳桃桃 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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6.8 km | 01:01:15 | 08:59/km

日期: 2018-03-15 08:42 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 08'10" / 01'36" / 04'59" / 00'02" / 04'22" / 06'24" / 07'21" / 07'45" / 07'30" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'05" (+05'34")

998 / 998

2

09'29"

(17'34")

02'31"

3752 / 4751

3

05'54"

(23'28")

06'25" (+03'54")

917 / 5668

4

08'06"

(31'34")

08'08" (+05'37")

994 / 6663

5

07'13"

(38'47")

07'08" (+04'37")

1010 / 7674

展開計圈分析

熱到並軌

3月累積里程 : 50.62 km

NB REV 累積 : 356.4 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

陳鴻彬, 熊愛慢跑和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	01'36"	00:09'46"
3	04'59"	00:14'45"
4	00'02"	00:14'47"
5	04'22"	00:19'09"
6	06'24"	00:25'33"
7	07'21"	00:32'54"
8	07'45"	00:40'39"
9	07'30"	00:48'09"
6.8	-5'-58"	01:01'15"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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