6.0 km | 00:38:34 | 06:24/km日期: 2018-03-14 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'56" / 06'07" / 06'48" / 06'25" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'41") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'40" (+00'20") | 412 / 819 |
| 3 | | 16'36" (+12'16") | 116 / 936 |
| 4 | | 04'43" (+00'23") | 413 / 1349 |
| 5 | | 12'08" (+07'48") | 287 / 1637 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 409 / 2046 |
| 7 | | 04'45" (+00'25") | 412 / 2458 |
| 8 | | 16'28" (+12'08") | 116 / 2575 |
| 9 | | 04'40" (+00'20") | 411 / 2987 |
| 10 | | 11'49" (+07'29") | 299 / 3286 |
| 11 | | 04'39" (+00'19") | 416 / 3703 |
| 12 | | 04'35" (+00'15") | 416 / 4119 |
| 13 | | 13'11" (+08'51") | 149 / 4269 |
| 14 | | 04'20" | 420 / 4689 |
| 15 | | 06'11" (+01'51") | 1000 / 5689 |
| 16 | | 06'08" (+01'48") | 328 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.18 km 
Adidas adizero takumi ren AF4037 白26 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'56" | 00:13'10" |
| 3 | 06'07" | 00:19'17" |
| 4 | 06'48" | 00:26'05" |
| 5 | 06'25" | 00:32'30" |
| 6 | 05'57" | 00:38'27" |
| 6.0 | 07'13" | 00:38'35" |
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