黃柄富 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃柄富屏東
ID 335872

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7.0 km | 00:41:17 | 05:52/km

日期: 2018-03-12 19:25 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'04" / 05'50" / 06'01" / 05'41" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建良, chung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	06'01"	00:17'55"
4	05'41"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'54"	00:35'18"
7	05'50"	00:41'08"
7.0	05'57"	00:41'20"

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