明天 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.1 km | 00:04:52 | 04:16/km

日期: 2018-03-17 00:07 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 03'35" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'37"

(01'37")

04'04" (+01'00")

396 / 396

2

01'23"

(03'00")

03'04"

450 / 847

3

01'52"

(04'52")

05'36" (+02'32")

332 / 1180

3月累積里程 : 282.87 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

伊林, Angela1414 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'35"	00:03'35"
1.1	09'10"	00:04'52"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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