13.2 km | 01:33:11 | 07:04/km日期: 2018-03-17 17:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 22'05" / 07'41" / 07'15" / 06'35" / 07'45" / 07'58" / 06'36" / 06'30" / 06'18" / 07'12" / 06'57" / 06'43" / 07'15" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'22") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'54" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 3185 / 13185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'05" | 00:22'05" |
| 2 | 07'41" | 00:29'46" |
| 3 | 07'15" | 00:37'01" |
| 4 | 06'35" | 00:43'36" |
| 5 | 07'45" | 00:51'21" |
| 6 | 07'58" | 00:59'19" |
| 7 | 06'36" | 01:05'55" |
| 8 | 06'30" | 01:12'25" |
| 9 | 06'18" | 01:18'43" |
| 10 | 07'12" | 01:25'55" |
| 11 | 06'57" | 01:32'52" |
| 12 | 06'43" | 01:39'35" |
| 13 | 07'15" | 01:46'50" |
| 13.2 | 07'21" | 01:48'12" |
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