6.5 km | 01:01:47 | 09:27/km日期: 2018-03-17 04:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 11008 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'05" / 09'43" / 09'28" / 09'30" / 09'00" / 09'16" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+01'02") | 1006 / 1006 | 167 / 59 |
| 2 | | 09'39" (+00'40") | 1006 / 2013 | 209 / 49 |
| 3 | | 09'25" (+00'26") | 1004 / 3017 | 179 / 59 |
| 4 | | 09'28" (+00'29") | 1002 / 4019 | 193 / 54 |
| 5 | | 08'59" | 1001 / 5020 | 157 / 70 |
| 6 | | 09'15" (+00'16") | 1000 / 6021 | 169 / 63 |
| 7 | | 08'55" | 530 / 6551 | 158 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.27 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'43" | 00:19'48" |
| 3 | 09'28" | 00:29'16" |
| 4 | 09'30" | 00:38'46" |
| 5 | 09'00" | 00:47'46" |
| 6 | 09'16" | 00:57'02" |
| 6.5 | 08'57" | 01:01'47" |
展開計圈分析
留言 
