6.8 km | 01:44:46 | 15:18/km日期: 2018-03-17 13:23 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 61 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 23'27" / 31'56" / 11'47" / 16'10" / 13'03" / 12'53" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'15" (+09'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'35" (+07'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'10" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+00'04") | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'27" | 00:23'27" |
| 2 | 31'56" | 00:55'23" |
| 3 | 11'47" | 01:07'10" |
| 4 | 16'10" | 01:23'20" |
| 5 | 13'03" | 01:36'23" |
| 6 | 12'53" | 01:49'16" |
| 6.8 | 11'50" | 01:59'18" |
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