5.2 km | 00:30:34 | 05:51/km日期: 2018-03-14 18:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 4925 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'22" / 05'45" / 05'45" / 05'55" / 05'31" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'49") | 1004 / 1004 | 159 / 99 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1003 / 2008 | 159 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1006 / 3014 | 162 / 106 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4015 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'30" | 1011 / 5026 | 164 / 110 |
| 6 | | 05'22" | 220 / 5246 | 152 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.70 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'45" | 00:12'07" |
| 3 | 05'45" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 05'31" | 00:29'18" |
| 5.2 | 05'45" | 00:30'34" |
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