10.0 km | 00:59:02 | 05:54/km日期: 2018-03-16 20:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'53" / 06'22" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 06'27" / 05'51" / 05'49" / 05'26" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.23 km 
Mizuno Rider18 藍黃 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'22" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 05'51" | 00:29'47" |
| 6 | 06'27" | 00:36'14" |
| 7 | 05'51" | 00:42'05" |
| 8 | 05'49" | 00:47'54" |
| 9 | 05'26" | 00:53'20" |
| 10 | 05'41" | 00:59'01" |
| 10.0 | 05'01" | 00:59'03" |
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