5.6 km | 00:36:06 | 06:26/km日期: 2018-03-15 17:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 5926 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 06'18" / 06'20" / 05'57" / 06'30" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'20") | 1002 / 1002 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2002 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1004 / 3007 | 166 / 95 |
| 4 | | 05'54" | 1006 / 4014 | 167 / 101 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1007 / 5021 | 160 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 600 / 5621 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'18" | 00:13'33" |
| 3 | 06'20" | 00:19'53" |
| 4 | 05'57" | 00:25'50" |
| 5 | 06'30" | 00:32'20" |
| 5.6 | 06'16" | 00:36'06" |
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