5.4 km | 00:33:42 | 06:13/km日期: 2018-03-18 17:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'31" / 06'27" / 06'05" / 06'02" / 06'41" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'40") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'27" | 00:11'58" |
| 3 | 06'05" | 00:18'03" |
| 4 | 06'02" | 00:24'05" |
| 5 | 06'41" | 00:30'46" |
| 5.4 | 07'10" | 00:33'44" |
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