陳惟聖～阿草 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳惟聖～阿草台北市
ID 48507

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陳惟聖～阿草

4.4 km | 00:44:27 | 10:07/km

日期: 2013-11-05 05:45 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 11'47" / 08'59" / 10'10" / 09'11" / 11'11" /

11月累積里程 : 104.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	08'59"	00:20'46"
3	10'10"	00:30'56"
4	09'11"	00:40'07"
4.4	10'59"	00:44'27"

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